SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE AU LYCEE JACQUES MONOD POUR LA 4ème ANNEE ....
Publiée le lundi 06 juin 2016 à 20h47
Pour la 4ème année, le lycée Jacques Monod de Lescar a permis à ses étudiants d'être accompagnés par la Sophrologie Caycédienne.
J'ai donc eu le plaisir d'être présente auprès de deux groupes, dont un groupe choisi par l'équipe éducative et les soins infirmiers et un autre groupe d'étudiants en préparation d'examen.
C'est toujours avec beaucoup de joie que je note les progrès de chacun et je vous laisse découvrir ci dessous quelques beaux témoignages représentant tous les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne :
"Je suis allée prendre des cours de Sophrologie Caycédienne pour tout d'abord apprendre à gérer mon stress, mais au fur et à mesure j'ai également réussi à gérer d'autres choses telles que la colère ou la peur.
J'utilise surtout la respiration en plusieurs temps mais également le positif et la projection mentale.
La Sophrologie Caycédienne m'a bien aidée, je ne regrette absolument pas d'avoir fait tout ceci.
Je vous remercie encore".
Faustine
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"Christiane, je tiens à vous remercier de votre aide, j'ai réussi à gérer le stress, les malaises et la pression.
J'utilise beaucoup la respiration qui me change la vie.
La Sophrologie Caycédienne m'a beaucoup aidée
Je me sens apaisée.
Je vous remercie encore".
mathilde
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"Grâce à la Sophrologie Caycédienne, j'ai appris que je pouvais agir sur mon corps et mes états afin d'y intégrer du positif, alors que je me pensais condamnée par ma sensibilité incontrôlable.
Aussi, j'ai avant tout appris à m'accepter entière, avec mes qualités et mes défauts et à porter fièrement cette sensibilité qui constitue ma personne, alors que je la considérais comme un fardeau.
J'ai appris à mieux la gérer tout en acceptant le fait qu'il est impossible de l'effacer intégralement, j'ai une vision maintenant positive de cette sensibilité et je suis plus indulgente avec moi-même.
Je vous en suis très reconnaissante.
Merci"
Isabelle
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"Au début je ne croyais pas totalement que la Sophrologie Caycédienne allait marcher sur moi et m'aider.
Et puis, au fil des séances, j'ai réussi à prendre le dessus sur le négatif.
Et au final ça a très bien marché sur moi.
La Sophrologie Caycédienne m'a appris à ne pas me laisser abattre.
Merci infiniment pour votre écoute et tout ce que vous m'avez apporté"
Elsa
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